お悩みと
生活動作の確認
いつから、どこが、どんな時につらいのかを丁寧にお伺いします。
姿勢・歩き方・
関節の動きの確認
お体の状態を検査し、原因を見つけていきます。
施術方針の説明
検査結果をもとに、わかりやすく今後の方針や見通しをご説明します。
それは慣れたのではなく、諦めているだけかもしれない。
もう一度、自分の体と向き合う時間をつくりませんか。
階段の上り下り、歩き始め、立ち上がり、長く歩いた後の膝の痛み。
整体院ひざこぞうでは、膝だけを揉むのではなく、硬さを緩め、必要な筋力を育て、歩き方や立ち上がり方まで整える「ひざこぞう式整体」でサポートします。
柏市で膝痛にお悩みの方は、今の状態とこれからの歩みを一緒に整理していきましょう。
初回のご案内
初回カウンセリング+全身整体コース
カウンセリング・状態確認込み。
まずは相談からでも大丈夫です。
アクセス
柏駅西口
徒歩8分
ご案内
完全予約制
待ち時間なし
対応者
国家資格者が
一貫対応
初回料金
カウンセリング込み
1,980円
歩き始めや立ち上がりで、膝にズキッとした痛みが出る
階段の上り下りや長時間の歩行がつらく、外出が不安になってきた
膝をかばって歩いているうちに、腰や股関節まで気になってきた
湿布や注射、マッサージを受けても、時間がたつと戻ってしまう
正座やしゃがむ動作がしづらく、日常の動きが気になる
初回の進め方
初回は、いきなり施術を進めるのではなく、状態の整理と説明を先に行います。不安を整理してから進めたい方に向けたご案内です。
お悩みと
生活動作の確認
いつから、どこが、どんな時につらいのかを丁寧にお伺いします。
姿勢・歩き方・
関節の動きの確認
お体の状態を検査し、原因を見つけていきます。
施術方針の説明
検査結果をもとに、わかりやすく今後の方針や見通しをご説明します。
説明なしに
強い施術をしない
お体の状態を確認し、同意を得てから施術を行います。
無理な運動を
押しつけない
お一人おひとりの状態に合わせて、できることからご提案します。
その場で長期契約を
迫らない
必要な方に必要なご提案をします。ご納得いただいてからご検討ください。
膝だけを気にしていると、負担のかかり方が見えにくいことがあります。
長引きやすい理由を、来院前に短く整理しました。
湿布や痛み止めは、その場のつらさを和らげる助けになります。ただ、膝に負担を集めている体の使い方がそのままだと、痛みを繰り返しやすくなります。
痛みを避ける歩き方が続くと、股関節や腰へ負担が偏ることがあります。だからこそ、膝だけでなく歩き方・股関節・腰まで確認する必要があります。
痛みが長く続くと、必要以上に動きを避けやすくなります。体を守ろうとする反応が強くなり、余計に動きづらさが続くこともあります。
ひざこぞう式MSMメソッド
膝の痛みは、膝だけでなく股関節・足首・歩き方のクセから負担が集まっていることがあります。 当院では、緩める・目覚めさせる・動きを整えるという順番で、楽に動ける身体づくりを目指します。
固くなった筋肉 → ふっと力が抜けてやわらかく
がんばりすぎて固まった筋肉をやさしく整え、膝にかかる余計な負担を減らします。
眠っていた筋肉 → 目を覚まして働きはじめる
使えていなかった筋肉に軽い刺激を入れ、膝を支える力を取り戻しやすくします。
立ち上がり・歩き方・階段の上り下り
立ち上がり・歩き方・階段の動きを確認し、膝に負担が集まりにくい使い方を身につけます。
「もう年だから…」とあきらめる前に、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの「なりたい毎日」を、私たちが一緒にサポートします。
選び方の目安
役割はそれぞれ異なります。検査や診断が必要な場合は医療機関を優先し、そのうえで日常動作の負担を整理したい方を当院がサポートします。
| 比較項目 | 整形外科 | 一般的な整体 | 整体院ひざこぞう |
|---|---|---|---|
| 得意なこと | 画像検査、診断、薬や注射など医療的な判断。 | 筋肉のこわばりを和らげる施術やリラクゼーション。 | 膝・股関節・足首・歩き方を合わせて確認し、日常動作の負担を整理。 |
| 説明の内容 | 病名や検査結果を中心に説明されることが多い。 | 施術内容の説明が中心になりやすい。 | なぜ膝に負担が集まるのか、生活動作と合わせて分かる言葉で説明。 |
| 進め方 | 痛み止め、湿布、注射、リハビリなどを状態に応じて選択。 | 痛い場所への手技が中心になりやすい。 | 緩める・鍛える・動作改善の順で、無理なく歩く動きにつなげる。 |
| 向いている方 | 強い腫れ、熱感、外傷、手術の相談など医師の判断が必要な方。 | 一時的な疲れやこりを短時間で軽くしたい方。 | 階段・歩き始め・立ち上がりの膝痛を、体の使い方から見直したい方。 |
画像検査、診断、薬や注射など医療的な判断。
筋肉のこわばりを和らげる施術やリラクゼーション。
膝・股関節・足首・歩き方を合わせて確認し、日常動作の負担を整理。
病名や検査結果を中心に説明されることが多い。
施術内容の説明が中心になりやすい。
なぜ膝に負担が集まるのか、生活動作と合わせて分かる言葉で説明。
痛み止め、湿布、注射、リハビリなどを状態に応じて選択。
痛い場所への手技が中心になりやすい。
緩める・鍛える・動作改善の順で、無理なく歩く動きにつなげる。
強い腫れ、熱感、外傷、手術の相談など医師の判断が必要な方。
一時的な疲れやこりを短時間で軽くしたい方。
階段・歩き始め・立ち上がりの膝痛を、体の使い方から見直したい方。
初回は、状態の整理と説明を挟みながら無理のない順番で進めます。
初めての方もご安心ください。全てのステップをていねいにご案内します。
完全予約制でお時間を確保しています。LINEまたはお電話でご予約のうえご来院ください。初めての方も気軽にお問い合わせいただけます。
LINE・お電話どちらでもOK来院後まず問診票にご記入いただきます。一番つらい箇所だけでなく、いつから・どんな動作で痛むかなど、できる範囲で具体的にお書きください。記入内容が正確な原因特定につながります。
現在の症状・お悩み・不安など、どんな些細なことでも構いません。過去のケガや症状もすべてお話しいただくことで、痛みの原因を解決する糸口になります。疑問点はお気軽にお申しつけください。
押し売り・勧誘は一切ありません姿勢・左右のバランス・筋肉の動き・関節の可動域をチェックし、「なぜ痛むのか」の原因を特定していきます。痛みを伴わない検査ですのでご安心ください。
検査でわかった原因と、これから行う施術の方針をわかりやすくご説明します。納得いただいてから施術に進みますので、不明点は何でもご質問ください。
整理した状態をもとに、ソフトな徒手施術と運動療法を組み合わせ、その日の状態に合わせた方法で対応します。施術中も気になることがあればいつでもお声がけください。
施術前後の変化を再検査で確認し、今後の通院ペースや改善の見通しをわかりやすくご説明します。無理のない計画を一緒に考えます。
ご自宅でできるストレッチや日常生活での注意点をお伝えして終了です。次回のご予約もここでお取りいただけます。
自宅ケアで回復をサポート初回は約60〜90分のお時間をいただいています。
院長プロフィール
整体院ひざこぞう 院長
かわかみ たくや
変形性膝関節症・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアなど、慢性的な痛みを抱える方々と毎日向き合っています。外傷から慢性痛まで幅広く診てきた経験が、私の強みです。
経歴・資格
私が痛みの専門家を目指したわけ
サッカーに打ち込んでいた学生時代、オーバーユースによる膝の痛みでまともに歩けない時期がありました。その経験が、膝の痛みで苦しむ方の気持ちに寄り添える原点になっています。院名「ひざこぞう」にも、この思いが込められています。
20歳のとき、クローン病を発症し入退院を繰り返しました。その経験から「健康であることの大切さ」を人一倍深く理解しています。現在は食事や生活習慣に気をつけながら元気に施術を続けており、患者さんの日常生活改善にも積極的に向き合っています。
院長のこと、もう少し
施術への想い
患者様の声
症状や経過には個人差があります。
お悩み
坐骨神経痛。
膝の痛み。
腰の痛みなど。
変化
施術していただいたあとは体が軽くなり、痛みがスッキリ取れます。
「本当に痛みが取れるの?」と不安でしたが、「取れるんですごい」と感じています。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
お悩み
ねんざによる全身的な症状(痛み)。
変化
そり腰がきょうせいされ、腰痛がなくなり、足の筋肉が弱くなり、細くなる一方だったのがしっかりした足になり、首すじ、肩が固く、いつも痛いのがありましたが、おさまりました。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
お悩み
極度の腰痛を発症し、施術を受けに来たのが始まりです。
前院から院長にお世話になっています。
変化
腰痛については、2〜3週間ほどで楽に歩けるまで回復しました。
実は、5年膝痛持ちで院長に相談、施術していただき、刺されるような痛みが出ない状態まで改善することができました。
個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
掲載しているお声は掲載許可をいただいた方のものです。個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
K.T様Y.N様N.H様
お悩み変化ひとこと
腰痛・肩こり・腹部の痛み
施術と自宅でできるストレッチに取り組むことで、身体の動きが軽くなってきました。
丁寧に説明しながら進めてくれるので、不安がやわらぎ、安心して通えました。
強い腰痛と長年の膝痛
施術とセルフトレーニングを続けることで、歩くつらさや刺すような膝の痛みが軽くなりました。
穏やかで相談しやすい先生なので、身体の悩みを気軽に話せました。
坐骨神経痛・膝の痛み・腰の痛み
施術後は身体が軽くなり、痛みのポイントを丁寧に見てもらえる安心感がありました。
誠実で信頼できる先生です。日々勉強されている姿勢にも安心できます。
ねんざ後の全身の痛みや不調
腰・足・首肩の状態を整えることで、日常のつらさが軽くなりました。
原因がわからない痛みや疲れを感じたら、自分の身体と向き合うことが大事だと思いました。
相談しやすさと落ち着いた雰囲気が伝わるよう、院内やご相談時の様子をまとめています。※画像はタップ(クリック)すると拡大してご覧いただけます。
いつから気になるのか、どんな動きがつらいのかを確認し、その日に無理のない進め方をご提案します。
専門用語ばかりにせず、今の状態と方針をできるだけ分かりやすくお伝えしています。
「先生に出会えて良かった。」
「もっと早く来ていれば良かった」と
多くの方から感謝の声を頂いています。まずは一度試してください。
私があなたの膝痛を全力で改善させます!
近日中まで
6名様限定割引
残り2名様
【受付時間】9:00〜19:00 【定休日】日曜
施術中は電話に出られないことがあります。後ほど折り返しお電話いたします。
膝の痛みや不安を抱えている方へ。
まずは今の状態を一緒に確認していきましょう。
ご予約前によくいただく質問をまとめました。
当院は慢性的な痛みや根本的な見直しを目的とした施術を行っているため、すべて自費診療(保険適用外)となります。お一人おひとりに合わせた丁寧な施術をご提供いたします。
強い力で関節を鳴らすような施術は行いません。身体の構造に基づいたソフトで安全な手技を用いて、状態に合わせて力加減を調整しますのでご安心ください。
関節の動きを確認したり運動を取り入れるため、ジャージやスウェットなど「動きやすい服装」でお越しください。院内でお着替えいただくことも可能です。
状態によって個人差はありますが、最初の数回は週1回程度のペースで通っていただき、安定してきたら徐々に間隔を空けていくケースが多いです。初回時にお体の状態を確認したうえで最適なプランをご提案いたします。
はい、ご相談いただけます。整形外科での検査結果や現在の治療内容が分かるものがあれば、来院時にお持ちいただけると状態を整理しやすくなります。
歩き始めの膝痛、階段での痛み、膝の内側の痛み、膝に水がたまる不安などをご相談いただけます。痛む場面や生活で困っている動作を整理し、必要に応じて医療機関での確認もご案内します。
腫れや熱感が強い場合は、まず医療機関での確認をおすすめすることがあります。状態を見ながら、無理に膝を動かすのではなく、周囲の筋肉や歩き方の負担を整理していきます。
はい、相談可能です。ただし、変形そのものを元に戻すというより、膝に負担が集まりやすい動き方や身体の使い方を見直し、日常生活で動きやすい状態を目指します。
はい。歩き始めの痛みは、膝だけでなく股関節や足首の硬さ、立ち上がり方、歩き出しのクセが関係していることがあります。初回に状態を整理しながら説明します。
階段の下りでは、膝に体重の負担がかかりやすくなります。股関節や足首がうまく使えていないと、膝だけで支える動きになり、痛みにつながることがあります。
専用駐車場はありませんが、徒歩1〜2分以内に以下のコインパーキングがあります。
ご都合が変わった場合は、なるべく早めにお電話またはLINEにてご連絡ください。当日キャンセルは他の患者様のご予約に影響が出る場合がありますので、前日までのご連絡にご協力をお願いしております。
東武バス「柏09」系統(柏の葉キャンパス駅東口方面)
柏駅西口バスターミナル乗車 → 「柏第一小学校前」下車(約1分)→ 徒歩すぐ
※「柏02」「柏05」系統は遠回りになりますのでご注意ください(約18分)
柏駅「西口」を出て、正面のエスカレーターまたは階段を降ります。
エスカレーターを降りたら右に曲がり、高島屋方面の歩道に進みます。
高島屋を右手に直進し、国道6号線(水戸街道)の「柏駅西口」交差点に向かいます。
横断歩道を通って国道6号線を渡り、そのまま直進します。
斜めに入る道を曲がって直進すると、左手に茶色のマンション「BoaSorte柏」が見えます。当院はそちらの3階(305号室)です。エレベーターでお上がりください。