柏駅西口 徒歩8分・バス1分 完全予約制 国家資格者が対応

柏市で足腰の痛み・しびれにお悩みの方へ

膝の痛み・腰痛・坐骨神経痛など、
歩く・立つ・階段でつらい足腰のお悩みに対応

柏市で足腰の痛みやしびれに専門対応する整体院ひざこぞうの案内ビジュアル

送信後、当院から返信して日時を決めます。相談だけでも大丈夫です。

初回のご案内

初回カウンセリング+全身整体

通常 10,000円

初回 1,980

初回は約90分

  • カウンセリング
  • 身体の状態確認
  • 施術方針の説明
  • 全身整体
  • 運動・セルフケアのご提案
LINEで初回の相談を送る

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相談だけでも大丈夫です。

整体院ひざこぞう院長 川上卓哉

担当する院長

川上卓哉(柔道整復師)

初回のご相談から施術内容の説明まで、院長が直接対応します。

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SYMPTOM GUIDE

気になる症状から探す

痛む場所や、病院で伝えられた症状名に近いページをご覧ください。

その他の症状も見る

こんなお悩みを抱えていませんか?

  • 長い間、慢性的な腰痛に悩まされている
  • 歩き始めや長く歩くと足腰がつらい
  • 階段の上り下りで膝や股関節が痛い
  • 寝返りが痛くて目が覚める
  • 朝、起き上がる時に腰が痛い
  • 治療を続けているが日常の動作がまだつらい
  • 自分に合う運動や身体の動かし方が分からない
  • 痛みが気になり外出を控えている

立つ・歩く動作も確認します

どんな時に痛むのか、実際の動きを見せてください

歩き始めなのか、しばらく歩いてからなのか。痛みが出る場面を伺い、立ち方や歩き方、骨盤や上半身の動きも確認します。

歩行中の骨盤と上半身の支え方を3例で示したイラスト
身体の動きを振り返るための一例です。図だけで症状の理由を判断するものではありません。

施術を受けた方の 声をご紹介します

来院前に困っていたことや、 施術を受けて感じた変化を伺いました。

写真とあわせて、 ご本人の言葉をご覧ください。

ご感想は個人の体験であり、施術の効果を保証するものではありません。

当院の施術で改善した喜びのお声を紹介するビジュアル
梶谷様と院長の写真

梶谷様 / 腰・膝の痛み

強い腰痛と長年の膝痛で来院。施術や自宅での運動を続けて感じた変化について、お話しくださいました。

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K.K様と院長の写真

K.K様 / 坐骨神経痛・膝の痛み

坐骨神経痛や膝・腰の痛みでご相談。身体が軽く感じられたことや、丁寧に見てもらえる安心感をお話しくださいました。

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沼尻様と院長の写真

沼尻様 / 全身の痛みや不調

ねんざ後の全身の痛みでご相談。施術を受けて感じた、腰や足、首肩の変化についてお話しくださいました。

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Y.O様と院長の写真

Y.O様 / 股関節痛・膝痛

股関節や膝の痛みでご相談。階段や歩行で困っていたこと、施術を受けて感じたことをお話しくださいました。

詳しく見る

Google口コミを読み込んでいます。

FLOW

当院での施術の流れ

写真は左右にスライドできます

01 / 06

初回時に問診票を記入する様子

問診票記入

いつから痛いのか、どんな動きでつらいのか、病院で言われたことなどを問診票にご記入いただきます。

カウンセリングでお悩みや日常の状態を伺っている様子

カウンセリング

問診票をもとに、歩き始めや階段、立ち上がりなど、日常のどの場面で足腰がつらいのかを伺います。

立った姿勢で膝を曲げ、身体の使い方を確認している様子

身体の状態チェック

痛む場所に加えて、股関節や足首の動き、姿勢、歩き方も確認します。

ホワイトボードを使って体の状態と施術方針を説明している様子

身体の状態と施術方針の説明

確認できた身体の状態と、これから行う施術をご説明します。分からないことがあれば、その場でお尋ねください。

膝や股関節まわりへの施術の様子

施術開始

身体の反応を確認しながら手技による施術を行い、状態に合った運動も取り入れます。

自宅でできるセルフケアを説明する様子

セルフケアと施術後の説明

ご自宅で気をつけることや簡単なセルフケア、施術後の状態と今後の目安をご案内します。

MOVIE

院内紹介動画

身体の状態を知るために

施術前に確認する3つのこと

痛む場所だけでなく、筋肉の働き方、足首や股関節の動き、普段の立ち方や歩き方を確認します。

確認 01

力の入り方と、筋肉の張り

サボり筋と過労筋の対比図
図の「サボり筋」「過労筋」は、筋肉の働き方を説明するためのたとえです。

動かした時に力が入りにくい場所はないか、力を抜いても張っている場所はないかを見ます。

張りの強いところは手技でゆるめ、力の入りにくいところは運動で確かめます。反応を見ながら施術を進めます。

確認 02

痛む場所に加えて、足首や股関節の動き

足首から膝と腰へねじれが波及する図解

腰や膝が痛い時も、足首や股関節を含めて動きを確認します。

関節を曲げ伸ばしした時の動かしやすさや、立った時の体重のかけ方を見ていきます。

足首 股関節

図は身体のつながりを考えるための一例です。足首だけが痛みの原因だと決めつけず、お一人ずつ確認します。

確認 03

普段の立ち方・歩き方と、動く時の不安

悪い動きから神経の過敏化まで続く悪循環の図解

普段の歩き方や立ち上がり方を見ながら、どの動きでつらさを感じるか伺います。

「動くとまた痛くなりそう」と不安な動作があれば、それも教えてください。

施術後は、身体の反応を見ながら日常の動作を練習します。無理なく試せる範囲から始めます。

MSMメソッド 3ステップ

動かしやすさから、日常の動作まで。

当院のMSMメソッドでは、身体をゆるめる施術、支える力をつける運動、日常動作の練習を組み合わせます。

STEP 01

STEP 01 — Mobility(緩める)

硬くなった筋肉をゆるめ、動きを広げる

Mobilityアプローチの施術イメージ

筋肉の張りや関節の動きを確認しながら施術します。刺激の強さは、その都度お聞きして調整します。

STEP 02

STEP 02 — Stability(鍛える)

身体を支える筋肉を使う練習

Stabilityトレーニングのイメージ

動かしにくい場所や力の入り方を確かめながら運動します。今の筋力に合わせて、種目や回数を調整します。

STEP 03

STEP 03 — Movement(使える)

立つ・歩く・階段の動きを練習する

Movement動作指導のイメージ

立ち上がりや歩行など、日常で困っている動きを実際に練習します。動きやすさを確かめながら、体重のかけ方や足の運び方をお伝えします。

施術についてのご相談

自分の症状でも相談できる?
予約前のご質問も受け付けています。

痛む場所や、日常で困っていることをLINEでお送りください。

LINEで初回の相談を送る

REASONS

当院が選ばれる6つの理由

特徴1

FEATURE 01

時間をかけて伺う、痛みの経過と日常のお悩み

初回は約90分。
お話を伺い、身体の状態を確認してから施術します

問診票を記入しながら丁寧にカウンセリングする様子

いつから痛むのか、どんな動作で困るのか。これまで受けた治療や、病院での説明も伺います。

姿勢や歩き方、関節の動き、筋肉の張りを確認します。

確認できたことと施術の内容をお伝えし、ご納得いただいてから始めます。

特徴2

FEATURE 02

施術歴15年の院長が、毎回担当します

柔道整復師の国家資格を持つ院長による
マンツーマン施術

柔道整復師免許証

カウンセリングから施術、運動の説明まで、院長の川上卓哉が担当します

前回からの変化や、ご自宅で気になったこともお聞かせください。

特徴3

FEATURE 03

手技と運動を組み合わせる「MSMメソッド

ゆるめる・鍛える・動きを練習する
身体の状態に合わせて進めます

座った姿勢で膝を伸ばす運動を、施術者が支えながら確認している様子

MSMメソッドは、手技による施術と運動を組み合わせた当院の施術方法です。

筋肉や関節の動きを確認したうえで、身体を支える運動や、立つ・歩く動作の練習を行います。

痛みの出方や疲れ具合を伺い、施術の強さや運動の量を調整します。

特徴4

FEATURE 04

足腰の痛み・しびれを専門に相談を受けています

腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・膝の痛みなど

足腰の慢性痛についてホワイトボードを使って説明している様子

歩くと脚がつらい、椅子から立つ時に腰が痛む、階段で膝が気になる。こうした足腰のお悩みをご相談いただけます。

治療中の方は、医師から伝えられたことや運動の制限もお知らせください。

特徴5

FEATURE 05

ご自宅でできる運動もお伝えします

やり方や回数をその場で確認。
今の身体に合う運動から始めます

四つ這いの姿勢で身体を支える運動を一緒に確認している様子

ご自宅でも取り組めるよう、運動のやり方と回数をお伝えします。

施術の際に実際に動いていただき、力を入れる場所や動かす範囲を確認します。

続けにくかった運動や、動かして気になったことがあればお知らせください。次回にやり方を見直します

特徴6

FEATURE 06

完全予約制個室での施術

身体の悩みを
一対一で相談できます

清潔で落ち着いた雰囲気の施術室

ご予約の時間を確保し、お一人ずつ施術を行います。

施術室は、マンションの一室にある落ち着いた個室です。

周りの会話を気にせず、身体のことや日常のお困りごとをお話しいただけます

初回の進め方

初回で行うこと / 行わないこと

初回で行うこと
1

お悩みと
生活動作の確認

いつから、どこが、どんな時につらいのかを丁寧にお伺いします。

お悩みと生活動作を確認する問診票のイラスト
2

姿勢・歩き方・
関節の動きの確認

立つ・歩く時の姿勢や、関節の動かしやすさを確認します。

姿勢や歩き方、関節の動きを確認するイラスト
3

施術方針の説明

確認できた身体の状態と、これから行う施術をご説明します。

施術方針を説明する書類のイラスト
当院がしないこと
1

説明なしに
強い施術をしない

お体の状態を確認し、同意を得てから施術を行います。

説明なしに強い施術をしないことを表すイラスト
2

無理な運動を
押しつけない

お一人おひとりの状態に合わせて、できることからご提案します。

無理な運動を押しつけないことを表すイラスト
3

その場で長期契約を
迫らない

通院の目安と費用をご説明します。その場で決めず、持ち帰ってご検討いただけます。

その場で長期契約を迫らないことを表すイラスト
整体院ひざこぞう 院長 川上卓哉

院長からのメッセージ

痛みで困っていることから、お聞かせください。

買い物の途中で休みたくなる。階段を前にすると足が心配になる。日常のどんな場面で困っているかを、まず伺いたいと思っています。

痛む場所だけでなく、筋肉や関節の動き、立ち方や歩き方も確認し、身体の状態と施術の内容をご説明します。

同じ結果をお約束することはできませんが、またできるようになりたいことを伺いながら、施術と運動を進めていきます。

院長の想い・経歴を詳しく見る

初回のご案内

カウンセリング・身体の状態確認・施術で、約90分です。

施術内容や通院についてのご質問も、この時間にお伺いします。

通常施術費 10,000円(税込) のところ
初回限定 特別価格

1,980(税込)

近日中まで

6名様限定割引

残り2名様

初回施術費 全額返金保証
身体の状態を 確認
姿勢・歩き方を チェック

ご希望日時をLINEで送ってください。確認後、当院から返信して日時を決めます。

会員登録不要 予約完了ではありません 確認後に返信します
お支払い方法 現金 各種クレジットカード PayPay

【受付時間】9:00〜19:00 【定休日】日曜

施術中は電話に出られないことがあります。後ほど折り返しお電話いたします。

アクセス

院名
整体院ひざこぞう
電話番号
04-7114-3274
住所
〒277-0841 千葉県柏市あけぼの4-4-3 BoaSorte柏305
アクセス
柏駅西口から徒歩約8分 マンション内の完全予約制整体院です。 詳しいアクセスを見る
受付時間
時間
9:00〜19:00 -

完全予約制/定休日:日曜

詳しい道順・建物入口・駐車場については、アクセスページでご確認いただけます。

ご予約・ご相談

施術について、気になることはありますか?

下のフォームにお名前・電話番号・ご相談内容をご記入ください。ご予約の場合は、ご希望日時もお知らせください。確認後、折り返しご連絡いたします。

送信だけでは予約完了ではありません。内容確認後、折り返しご連絡いたします。

よくある質問

初回の所要時間や通院についてのご質問にお答えします。

Q. 初回はどのくらい時間がかかりますか?
A. 約90分です。カウンセリング、身体の状態確認、施術、今後のご説明を含みます。
Q. 痛い施術ですか?
A. 身体の反応を伺いながら、施術の強さを調整します。痛みや不安があれば、途中でも遠慮なくお伝えください。
Q. 病院に通いながらでも大丈夫ですか?
A. 通院中の方もご相談いただけます。医師から受けた説明や、運動・施術についての制限があればお知らせください。その内容を確認して進めます。
Q. どのくらいのペースで通えばいいですか?
A. 身体の状態や日常の負担によって異なります。初回に目安をご説明し、ご都合やご希望を伺って通院ペースを相談します。
Q. 駐車場はありますか?
A. 専用駐車場はございませんが、徒歩1〜2分の場所にコインパーキングが複数あります。初回ご来院時は、駐車料金として300円を当院で負担いたします。
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